現代人的社會壓力大多來自工作壓力，尤其是996的工作模式越來越多。員工加班猝死也時不時出現在新聞報道中。那猝死，如果買的意外險到底賠不賠?

先來看猝死的定義：平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

在猝死的所有病因中，心臟疾病占了80%-90%，尤其是冠心病和各種未知的心律失常。

嚴格意義上來說，猝死是疾病，不屬于意外。因為意外險中意外需要同時具備4個要素：外來的、突發(fā)的、非本意的、非疾病的，比如扭傷、燙傷、貓抓狗咬這些。但是，隨著大家對猝死的日益關注，有些保險公司也推出了猝死保障，作為意外險的附加責任。

所以猝死：有的意外險賠(帶有猝死責任的)，有的意外險不賠。

但是，我還是不建議用意外險來保障猝死。因為帶有猝死責任的意外險，理賠猝死時需要的材料，里面明確指明保險公司有權要求進行尸檢，而這一點很多患者家屬是無法接受的。

那到底買什么猝死可以賠?

壽險才是保證猝死的最優(yōu)選擇。壽險的保障責任很簡單，死了就賠，疾病身故和意外身故都賠，猝死賠。

意外這個東西，有時候真的要靠運氣，咱們能做的只能是多注意規(guī)避意外風險，剩下的就是多做好事攢人品了。

而猝死歸根結底，還是咱們自身的疾病造成的。絕大部分情況都是由心臟引起的，占了75%猝死案例。還有部分是腦部、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等突發(fā)疾病引起的。

保險很好，但保不了咱們的命，所以咱們不要覺得保險買齊了就高枕無憂了。還是要養(yǎng)成健康生活的習慣。定期體檢、多鍛煉身體、健康飲食、學會調節(jié)釋放心理壓力。

畢竟說到底，一個健康的身體，才是防范猝死的最大保障!